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男性の臭い対策パート② 頭皮編

男性の頭皮は、女性に比べて一般的に脂っぽいのが特徴です。
その為、頭皮から分泌される皮脂によって、髪の毛がベタついてしまいます。
ベタついた頭皮には、当然埃やゴミなどが付着しやすく、夜寝ている間に繁殖した細菌や雑菌がニオイのもととなっています。
よって頭の臭いを防ぐには、頭皮を清潔に保つことが第一です。
毎晩寝る前のシャンプーはもちろんですが、その際に“頭皮を洗浄する”という意識で洗うようにすることが大切です。

頭(髪)を洗う回数

汗

頭皮の皮脂が臭いの原因の1つであるとなると、1日に数回シャンプーすれば頭皮の臭いが防げるかと思いがちですが、実はそうともいえません。
シャンプーのしすぎは頭皮に必要な皮脂までも過剰にとりすぎ、キューティクルを傷つけたり、乾燥やかゆみ等の別のトラブルを引き起こす可能性があります。
本来は1日1回、丁寧にシャンプーする事が頭皮を健康に保ち、臭いをおさえる為のポイントといえます。

フケと臭いの関係

3臭い

頭皮の臭いと関係が深いものに、フケがあります。
フケの原因の1つといわれる真菌(カビ)は、どんな人の頭皮にも少なからず存在します。この真菌は脂分を好む為、皮脂分泌の活発な男性に多く見られます。
フケをおさえるには、フケの原因となる菌をおさえる成分を含むシャンプーを使用すると効果的です。
またストレスや睡眠不足もフケの原因となりますので、気をつけてください。

髪につく臭い

頭の臭いの原因として、髪の毛についた臭いが原因の場合もあります。
この場合は洗髪後乾かし方にも問題があります。濡れたままの頭皮や髪の毛には雑菌が繁殖しやすく、それが翌朝臭いの原因となってしまうからです。
よって頭皮の臭いが気になる方は、汗をかいた日にはしっかり頭皮、髪を洗浄し、自分の肌にあったシャンプーを使用して、寝る前にしっかりかわす事が大切です!