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シャンプーをする時に覚えておきたい“3つのルール”

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毎日何気なく行っているシャンプー。あなたは正しい方法でできていますか?
正しい方法でシャンプーすれば頭皮環境が整い、髪もみるみる元気に!
すすぎ方や洗い方のコツを覚えて健康的な毛を育む土壌、つまり頭皮を健やかに整えていくポイントをご紹介いたします。

1.シャンプーは髪を洗うのではなく頭皮を洗う

頭皮は皮膚や古い角質など、汚れが溜まりやすい部分。
だからシャンプーは髪ではなく頭皮を重点的に洗うことが大切です。
頭皮をしっかり洗うことで頭皮環境が整い、炎症などによる悪影響を防げます。
※ただし強くこすったり爪をたてて洗うと逆効果です。

2.シャンプー前、シャンプー後のすすぎは念入りに

シャンプー前にたっぷりすすぐと汚れの7割は落ちるし、シャンプーの泡立ちも劇的にアップ!
またシャンプー後に丁寧にすすがないと髪に汚れが残ったままになり不衛生。
だからすすぎは念入りに行うことが大切です。

3.整髪料をたっぷりつけた時は必ず2度洗いを

 WAXやジェル+スプレーで髪を固めた時は2度洗いがオススメ。
1度目は整髪料を落とすために多めのシャンプーで軽く洗います。
2度目は泡立ちやすくなりますので少量のシャンプーで頭皮をしっかり洗います。

正しいシャンプーの方法で良い髪を育てましょう

頭皮のケアのひとつとして今回はシャンプーの正しい方法を書いてみましたが参考になりましたか?
これからの夏場は今まで以上に大量な汗をかいてしまいますので、それが原因となって頭皮トラブルになり抜け毛や薄毛が増えてしまいます。
なので夏場は特にしっかりと汗の頭皮ケアをして対策をしていくことが大切です。